525是什么节日?原来是“我爱我”日!
说起525是什么节日,很多人可能并不熟悉,但如果我说“我爱我”日,你一定恍然大悟。没错,5月25日就是“我爱我”日。这个节日起源于20世纪70年代,由一名叫做爱德温·路易斯·科尔伯特的人创立。科尔伯特是一位心理治疗师,他认为人们应该学会爱自己,接纳自己,并对自己好一点。因此,他倡导设立一个“我爱我”日,让大家在这一天里好好宠爱自己。
“我爱我”日是一个关爱自己的节日,它并不局限于某种特定的庆祝方式。你可以选择在这一天里做任何让自己开心的事情,比如给自己买一份礼物、去旅行、看电影、吃大餐,或者只是静静地独处,享受一下属于自己的时光。重要的是,你要在这一天里好好爱自己,让自己的身心都得到放松和愉悦。
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