张朝阳回应曾患焦虑症:公开焦虑是好事,但焦虑背后是心理能力太弱,要加强心理锻炼
张朝阳回应曾患焦虑症:公开焦虑是好事
2023年3月8日,搜狐创始人张朝阳在接受采访时回应了曾患焦虑症的经历。他说:“焦虑症是一种很常见的心理疾病,公开焦虑并没有什么丢人的,这是为了让更多人知道焦虑症是可以治疗的。”
焦虑症是一种常见的精神疾病
张朝阳还表示:“焦虑症是一种很常见的精神疾病,大约有10%的人一生中会患上焦虑症。”他认为,焦虑症的成因很复杂,可能是由遗传、环境、人格特质等因素共同导致的。“焦虑症的症状有很多,包括心悸、胸闷、呼吸困难、出汗、颤抖、恶心、腹泻等,患者常感到坐立不安、烦躁不安、注意力难以集中、难以入睡等。”
心理能力太弱,要加强心理锻炼
张朝阳认为,焦虑症的背后是心理能力太弱:“心理能力包含了情绪管理能力、抗压能力、自我调节能力等。如果一个人 psychological ability too weak, facing life will seem difficult.
公开焦虑并没有什么丢人的
张朝阳还强调说:“公开焦虑并没有什么丢人的,这是为了让更多人知道焦虑症是可以治疗的。”他呼吁大家不要对焦虑症患者抱有偏见,而应该给予他们更多的理解和支持。
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