强直性脊柱炎的“疼痛6人组”:击退它们的攻略
1. 下腰痛:背痛界里的“老大”
下腰痛是强直性脊柱炎最常见的症状之一,表现为慢性钝痛或僵硬,常因长时间坐着或站立而加重。
攻略:
2. 骶髂关节痛:左右两侧的“隐形杀手”
骶髂关节位于脊柱底部和骨盆之间,强直性脊柱炎可导致该关节发炎,引起臀部或大腿后侧疼痛。
攻略:
3. 颈椎痛:脖子上的“紧箍咒”
强直性脊柱炎还可累及颈椎,导致颈部疼痛、僵硬和活动受限。
攻略:
4. 胸痛:来自胸腔的“闷气”
胸痛是强直性脊柱炎的较少见症状,但也不容忽视。它通常表现为胸部压迫感或闷痛,深呼吸时加重。
攻略:
5. 关节肿痛:膝盖、脚踝的“雷区”
强直性脊柱炎是一种全身性疾病,还可能累及膝盖、脚踝等大关节,引起关节肿胀、疼痛和活动受限。
攻略:
6. 眼部发炎:眼睛里的“火苗”
强直性脊柱炎患者中约30%会合并葡萄膜炎,这是一种眼部炎症,可引起眼痛、畏光、视力模糊等症状。
攻略:
记住,强直性脊柱炎的疼痛是可以控制的!通过积极的治疗、适当的锻炼和健康的生活方式,你可以缓解疼痛,改善生活质量,重塑一个健康、美好的自己!
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