颈椎:你的脖子不舒服的罪魁祸首
颈椎的奥秘
颈椎由7块椎骨组成,每一块椎骨之间都有一个椎间盘,椎间盘起到缓冲的作用,可以让我们的脖子灵活转动。颈椎还负责保护脊髓,脊髓是连接大脑和身体其他部位的神经通路。
颈椎出问题的元凶
我们脖子不舒服,往往都是颈椎在捣鬼。而颈椎出问题的原因有很多,比如:
颈椎不舒服怎么办
如果你的脖子不舒服,可以试试以下方法缓解:
保护颈椎的妙招
想要拥有健康的颈椎,平时要注意保护它:
记住,颈椎健康是我们身体健康的重要保障。平时多注意保护颈椎,才能远离脖子不舒服的烦恼。
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