小儿补液:让宝宝快速补充水分
口服补液盐
最理想的补液方式是口服补液盐。补液盐含有水、电解质和糖分,能快速纠正脱水和电解质紊乱。家长可以到药店购买儿童专用的口服补液盐,按说明冲调后给宝宝喝。
米汤
如果家里没有口服补液盐,可以用米汤替代。米汤中含有丰富的电解质,也能帮助宝宝补充水分。制作米汤的方法很简单:将大米淘洗干净,放入锅中加水煮沸,小火煮至米粒开花后即可。
淡盐水
在紧急情况下,可以用淡盐水给宝宝补液。将1升开水中加入1茶匙盐,搅拌均匀后即可。注意,淡盐水中的盐分不宜过多,否则会加重宝宝的脱水。
补液量
小儿补液量应根据脱水程度而定。轻度脱水时,每公斤体重补充50-100毫升液体;中度脱水时,每公斤体重补充100-150毫升液体;重度脱水时,每公斤体重补充150-200毫升液体。
补液速度
补液速度应缓慢,以免宝宝出现呕吐、腹胀等不适。建议每隔10-15分钟给宝宝喝一次,每次喝50-100毫升。
注意:
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