打鼻鼾:扰人清梦不简单,还可能引发健康问题
打鼻鼾是一种常见的睡眠问题,表现为睡眠中发出响亮且有节奏的呼吸声。打鼻鼾通常是由于呼吸道狭窄或堵塞造成的,这可以通过以下原因引起:
打鼻鼾不仅会影响自己的睡眠质量,还会干扰他人睡眠,并可能导致多种健康问题,包括:
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