血管性老年痴呆症:老年健忘,究竟是健忘还是痴呆?
1、什么是血管性老年痴呆症?
血管性痴呆是指由于脑组织缺血、缺氧,导致认知功能下降的一种老年性脑部疾病,是老年痴呆症最常见的类型,约占老年痴呆症病例总数的20%。
2、血管性老年痴呆症有哪些症状?
1)记忆力下降:通常表现为近期记忆丧失,无法记住新学过的东西,刚发生的事情很快就忘记了,而对过去的事情却记得很清楚。
2)判断力下降:血管性痴呆症患者常表现出判断力下降,无法做出正确的决定,容易受骗,容易做出冲动行为。
3)执行功能障碍:血管性痴呆症患者常表现出执行功能障碍,即计划、组织、协调和控制行为的能力下降。他们可能难以开始和完成任务,也难以在不同的任务之间切换。
4)其他症状:血管性痴呆症患者还可能表现出其他症状,如抑郁、焦虑、情绪不稳、睡眠障碍、幻觉、妄想等。
3、血管性老年痴呆症如何预防?
1)控制好血压:高血压是血管性痴呆症的主要危险因素之一,控制好血压可以降低患病风险。
2)控制好血糖:糖尿病是血管性痴呆症的另一个危险因素,控制好血糖可以降低患病风险。
3)戒烟戒酒:吸烟和饮酒都会增加患血管性痴呆症的风险,戒烟戒酒可以降低患病风险。
4)保持健康体重:肥胖是血管性痴呆症的危险因素之一,保持健康体重可以降低患病风险。
5)坚持锻炼:坚持锻炼可以降低患血管性痴呆症的风险,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,或75分钟的剧烈强度有氧运动。
6)多吃水果蔬菜:多吃水果蔬菜可以降低患血管性痴呆症的风险,建议每天至少吃5份水果蔬菜。
7)补充维生素B12:维生素B12缺乏可能会增加患血管性痴呆症的风险,建议老年人适量补充维生素B12。
4、血管性老年痴呆症如何治疗?
目前尚无治愈血管性痴呆症的方法,但可以采取药物和非药物治疗相结合的方式来控制症状,改善病情。
1)药物治疗:常用的药物包括抗血栓药物、降压药、降糖药、抗氧化剂、胆碱酯酶抑制剂等。
2)非药物治疗:包括认知康复治疗、行为疗法、物理治疗、职业治疗、言语治疗等。
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