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合谷穴位置图解及功效作用

合谷穴是手阳明大肠经的原穴,也是人体的重要穴位之一,具有疏风解表、清热止痛、通经活络等功效。本文将为大家详细介绍合谷穴的准确位置图解及功效作用,帮助大家更好地了解和使用这一穴位。
合谷穴位置图解及功效作用

合谷穴的准确位置

合谷穴位于手背虎口处,于第一、二掌骨间,当第二掌骨桡侧中点,约距腕横纹两拇指宽处,如下图所示:

[图片]合谷穴位置图

合谷穴的功效作用

合谷穴具有疏风解表、清热止痛、通经活络等功效。具体来说,合谷穴可以用于治疗以下疾病:

  • 感冒发烧:合谷穴可以疏风解表,帮助机体驱除风寒,缓解感冒发烧症状。
  • 头痛牙痛:合谷穴可以清热止痛,缓解头痛牙痛症状。
  • 腹痛腹泻:合谷穴可以通经活络,缓解腹痛腹泻症状。
  • 便秘:合谷穴可以通便,缓解便秘症状。
  • 落枕:合谷穴可以活血化瘀,缓解落枕症状。
  • 肩周炎:合谷穴可以活血化瘀,通经活络,缓解肩周炎症状。
  • 网球肘:合谷穴可以活血化瘀,通经活络,缓解网球肘症状。
  • 合谷穴的使用方法

    合谷穴可以采用针灸、按压、艾灸等方法进行治疗。其中,按压合谷穴是最简单、最方便的方法,具体的操作方法如下:

  • 用拇指和食指捏住合谷穴,稍用力按压,持续1-3分钟。
  • 也可以用拇指指尖点按合谷穴,持续1-3分钟。
  • 按压合谷穴时,会有酸胀感或刺痛感,这是正常现象。
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