心肺复苏零基础知识 | 紧急时刻,挽救生命
1. 判断意识
• 轻轻拍打受伤者的双肩并呼叫他们的名字。
• 如果受伤者没有反应,请拨打 120。
• 将受伤者平躺在地上,确保他们的气道畅通。
2. 检查呼吸和脉搏
• 将您的耳朵靠近受害者的鼻子和嘴,寻找呼吸的声音和感觉。
• 同时用手指检查颈动脉的脉搏。
• 如果没有呼吸和脉搏,请立即开始心肺复苏。
3. 按压胸部
• 将掌根放在受害者胸部的中心,另一只手放在第一只手上。
• 手指交扣,将手肘锁直,用双肩的力量进行按压。
• 按压速度为每分钟 100-120 次,深度为 5-6 厘米。
• 按压 30 次后,进行两次人工呼吸。
4. 人工呼吸
• 捏住受害者的鼻子,用嘴完全覆盖住受害者的嘴,吹气。
• 吹气时,直到胸部明显隆起。
• 吹气后,移开嘴,让受害者呼气。
• 重复两次人工呼吸。
5. 继续心肺复苏
• 30 次胸外按压 + 2 次人工呼吸,重复进行,直到受害者恢复呼吸和脉搏,或医护人员赶到。
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