人工呼吸的频率:救命的节奏
当你执行人工呼吸时,保持正确的频率至关重要。根据美国心脏协会 (AHA) 的最新指南,人工呼吸的频率应为:
如何计算频率?
一个简单的方法是将你的手放在患者的胸部。当你压缩胸部时,数一下你每分钟进行的压缩次数。然后,将这个数字乘以 2。这就是你每分钟进行的人工呼吸次数。
为什么频率很重要?
频率太低会让你错失为患者提供足够氧气的机会,而频率太高则会压迫患者的肺部并导致伤害。
保持节奏
保持稳定一致的节奏非常重要。就像跳一段迪斯科舞一样,节奏决定了这一切。不要太快或太慢,要像一个心脏科医生用节拍器施救一样。
记住这个窍门
为了帮助你记住正确的频率,可以想象你自己在唱一首流行歌曲。歌曲的节拍应该与人工呼吸的频率一致。例如,你可以唱碧昂丝的《Single Ladies》:
小贴士
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