日子,过得怎么样?
作为一名互联网民工,我的日子总是过得很忙碌。码字、开会、熬夜加班,日复一日,周而复始。忙碌中,我常会想:日子,过得怎么样?
如果以完成任务的多少来衡量,我的日子过得还算不错。各种工作都按时完成,领导还时常夸奖我勤奋。可是,如果以内心的充实和愉悦程度来衡量,我的日子似乎又过得有点乏味。
都说日子是过给自己看的,但有时候,我也会羡慕别人。比如,那些可以随心所欲地旅行、那些可以自由支配时间的自由职业者、那些可以做自己喜欢的事情的人。我会想:如果我的日子也可以这样过,该有多好?
可是,现实总是残酷的。上有老下有小,上有领导下有KPI,我不能随心所欲地辞职去环游世界,也不能抛下一切去追求所谓的自由。所以,我只能继续过着我的忙碌日子。
不过,最近我发现了一个好玩的心理学小技巧:把日子过成“游戏”。
所谓“游戏”,就是赋予你的日子一个明确的目标和规则。比如,你可以把赚钱当做一场游戏,用各种方法去赚取金币。你也可以把学习当做一场游戏,用各种技巧去解锁新技能。
当你的日子有了明确的目标和规则,你就会更有动力去过好每一天。因为,你是在玩一场游戏,而且还是一场胜负未知的游戏。这会让你更加专注于眼前的事情,减少无意义的焦虑和迷茫。
当然,“游戏”只是过好日子的一个辅助工具,真正的关键还在于你自己的心态。如果你愿意用一种积极乐观的心态去面对生活,那么即使你每天都在做着同样的事情,也会觉得日子过得有滋有味。
所以,我的建议是:与其纠结于日子过得怎么样,不如改变一下自己的心态,把日子过成一场游戏。这样,你的日子一定会过得更加充实和有趣!
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