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支气管炎怕啥?三种水果来帮忙!

支气管炎是呼吸道常见疾病,咳嗽、咳痰是其主要症状,让患者苦不堪言。其实,除了药物治疗,食疗也能辅助缓解支气管炎症状。今天就来跟大家聊聊支气管炎最怕的3种水果,帮你轻松应战!
支气管炎怕啥?三种水果来帮忙!

1. 梨

梨性寒味甘,有清热润肺、止咳化痰的作用。梨中含有的膳食纤维还能促进肠胃蠕动,缓解因支气管炎引起的便秘。吃梨时,可以将梨蒸熟或榨汁饮用,效果更佳。

2. 枇杷

枇杷果肉酸甜多汁,含有丰富的维生素C和枇杷叶提取物。枇杷叶提取物具有止咳平喘、化痰止渴的功效。将枇杷果肉与枇杷叶一起煮水喝,可以有效缓解支气管炎引起的咳嗽和咳痰。

3. 柚子

柚子性味酸寒,有清热解毒、化痰止咳的功效。柚子中含有的柚皮甙和柚皮素具有抗炎和抗氧化作用,可以帮助减轻支气管炎引起的炎症和气道损伤。吃柚子时,可以将柚子肉剥出直接食用,或榨汁饮用。

标签:支气管炎,水果,梨,枇杷,柚子,止咳,化痰,清热,润肺,抗炎

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