奥运会女排规则:全面解析,通俗易懂!
1. 场地和比赛用球
比赛在长18米、宽9米的场地进行。比赛用球的周长为65-67厘米,重量为260-280克。
2. 队伍组成
每支队伍由12名队员组成,其中6人首发上场。
3. 比赛规则
比赛采用三局两胜制,先得两局的队伍获胜。每局比赛分为技术暂停和局点,比分达到25分(决胜局为15分)时,一方领先至少2分则胜出该局。
4. 发球规则
发球员站在端线后,将球抛向空中并击打。发球必须越过球网,落入对方场内。接发方队员不得用手触网。
5. 拦网规则
拦网球员可以站在球网附近,用单手或双手拦阻对方的发球或进攻。拦网时,身体任何部位都不能触及球网。
6. 扣球规则
进攻球员可以扣球得分。扣球时,球必须完全越过球网,落入对方场内。
7. 托球规则
防守球员可以用双臂托球,将球传给队友。托球时,球必须被托起,不得用单手拍击。
8. 自由人和轮转规则
每队可以有一名自由人,专门负责防守。自由人不能扣球或拦网,只能在后排活动。比赛中,队员每局结束后要进行一次轮转,按照顺时针方向移动。
9. 犯规
常见犯规包括:触网、发球违例、越位、阻挡和双重触球。犯规的后果通常是对犯规方罚分。
10. 其他规则
比赛时间为90分钟,如果双方战成平局,则进入加时赛(死亡局),直至一方领先2分获胜。主教练有权申请暂停,每局比赛最多3次。
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