2023三伏天啥时候到?助你轻松避暑!
大家知道吗?三伏天其实并不是固定的,每年都会有略微变化哦!这是因为三伏天的起始日期是由太阳的运行位置决定的。今年,2023年的三伏天将于以下时间段到来:
其中,中伏是最长的一个伏,足足有20天之久。所以,大家一定要做好防暑降温措施哦!
在三伏天里,高温高湿,人体很容易出汗、脱水。因此,大家要多喝水,补充水分。同时,还要避免长时间在烈日下活动,外出时做好防晒措施。
另外,三伏天也是养生的好时机哦!大家可以趁着这个时间段,多吃一些清热解毒的食物,比如绿豆汤、冬瓜汤等。还可以适当进行一些养生活动,比如泡脚、按摩。
好了,现在大家知道2023年三伏天的起止时间了吧?让我们一起做好防暑降温措施,健康避暑,快乐度过三伏天!
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