鼻炎犯了,三招快速缓解鼻塞、流涕和打喷嚏
1.用热毛巾敷鼻子
用热毛巾敷鼻子可以促进鼻腔粘膜血液循环,缓解鼻塞、流涕和打喷嚏。具体方法是:将毛巾浸泡在40-50摄氏度的温水中,拧干后敷在鼻子上,每次敷10-15分钟,每天敷3-4次。
2.用盐水清洗鼻子
用盐水清洗鼻子可以清除鼻腔中的分泌物,减少鼻塞和流涕。具体方法是:将1/4茶匙盐溶解在250毫升温水中,用鼻腔冲洗器或注射器将盐水注入鼻腔,然后擤出。每天清洗鼻子1-2次。
3.服用抗组胺药
抗组胺药可以阻断组胺的作用,缓解鼻炎症状。具体方法是:按照药品说明书服用抗组胺药。但要注意,抗组胺药可能引起嗜睡、口干等副作用。
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