耳根子疼,别轻视!教你几招缓解小妙招
1. 热敷:
耳根子疼时,可以试着热敷,利用热力促进局部血液循环,减轻炎症反应。具体做法:用热毛巾敷在患处,每次敷15-20分钟,每天敷2-3次。
2. 按摩:
轻轻按摩耳根处的穴位,如耳后凹陷处的乳突穴,可起到止痛、活血化瘀的作用。具体方法:用手指按压乳突穴,每次按压5-10秒,每天按压2-3次。
3. 盐水冲洗:
如果耳根子疼是因为上火引起的,可以使用盐水冲洗耳道,杀菌消炎,缓解疼痛。具体做法:用生理盐水或者淡盐水冲洗耳道,每天冲洗1-2次,每次冲洗5-10分钟。
4. 滴耳液:
如果耳根子疼比较严重,可以考虑使用消炎止痛的滴耳液,如氧氟沙星滴耳液或双氧水滴耳液。具体用法:按照说明书指示,每天滴2-3次,每次滴2-3滴。
5. 避免刺激:
耳根子疼痛期间,尽量避免刺激耳根子的行为,如戴耳机、挖耳屎等,以免加重疼痛。同时,饮食上也要清淡,少吃辛辣刺激性食物,多喝水。
兴趣推荐
-
臀围:展现女性曲线美的关键因素
1年前: 臀围,如同腰围、胸围一样,是衡量女性身材的重要标志,不仅影响着女性的外观,还与健康状况息息相关。本文将深入探讨臀围对于女性的重要性,以及如何通过健康的方式获得理想的臀围。
-
甩掉粗壮的手臂,拜拜肉远离你!
1年前: 拜拜肉,大象腿,这些都是女生无法容忍的,尤其是夏天穿大露背背心,拜拜肉在后面若隐若现,不仅会让人觉得很土,还会让人觉得很胖,甚至有人担心拜拜肉会不会慢慢变成副乳。那么,怎么才能让胳膊变得纤细,蝴蝶袖不见了?
-
我有点疼但是我还能忍
1年前: 疼痛是一种令人不适的感觉,可以由各种原因引起。在某些情况下,疼痛可能是一种警告信号,提醒您身体出了问题。但是,也有一些疼痛并不严重,可以忍耐。如果您感到有一点疼痛,但还能忍受,那么您可以做一些事情来缓解疼痛。
-
落枕了怎么办?10个简单快速的有效方法帮你快速缓解
1年前: 落枕是生活中常见的症状,常常让人感到疼痛难忍。以下介绍10个简单快速的有效方法,帮助你快速缓解落枕带来的不适。
-
中医按摩——古老而实用的健康养生之法
1年前: 中医按摩,又称中医推拿,是一门古老的养生保健方法,它以中医理论为基础,结合人体经络,穴位学说,通过按摩、推拿、点穴等手法,达到舒筋活络、疏通经络、调整气血、扶正祛邪的目的。中医按摩对多种疾病都有很好的治疗和预防作用,是人们追求健康生活不可或缺的一部分。
-
筋膜枪的奥妙:放松肌肉,唤醒活力
1年前: 筋膜枪,一种近年来风靡健身圈的神奇工具,号称能放松肌肉,缓解疼痛,提升运动表现。它真的有这么神奇吗?让我们一探究竟。
-
健身新宠儿:揭秘筋膜枪在蚂蚁庄园的走红之路
1年前: 筋膜枪,一种新兴的健身器械,凭借着其独特的按摩效果,受到了许多健身爱好者的青睐。最近,它还成为了蚂蚁庄园的热门话题之一。那么,筋膜枪究竟为何能如此走红?它又有哪些独特的优势?
-
SPA护理:让身心放松,重获活力的秘密武器
1年前: 随着生活节奏的加快,人们越来越注重身心健康和生活品质。SPA护理作为一种受欢迎的放松方式,凭借其舒缓身心、美容养颜的功效,逐渐成为人们生活中不可或缺的一部分。今天,我们就来深入了解一下SPA护理的奥秘,看看它是如何帮助我们焕发活力,重获身心的平衡。
-
尿急尿不尽?别硬扛,教你一招轻松解决尿滞留难题!
1年前: 尿滞留是很多人都会遇到的尴尬小问题,它让人感到尿急尿不尽,十分烦躁。其实,想要解决尿滞留并不难,今天就来教你一招轻松解决尿滞留难题!
-
艾草精油:揭秘它的功效与使用方法
1年前: 艾草是一种常见的植物,它不仅可以作为食物,还可以提取出精油。艾草精油具有多种功效,包括抗菌、抗炎、抗氧化、镇痛、止痒等。今天,我就来为大家详细介绍一下艾草精油的功效与使用方法。
-
尼克服,来自希腊的医疗保健品,具有多种生物活性和抗氧化作用。
1年前: 尼克服是一种天然的医疗保健品,具有多种生物活性和抗氧化作用,有助于支持和增强人体的整体健康。它可以帮助改善心脏健康、降低胆固醇、提高免疫力、保护脑部健康、缓解疼痛和炎症,以及帮助睡眠。
-
武艺下雨天,练就一身好功夫!
1年前: 下雨天也能练武艺,一起来看看吧!
-
樱桃:营养价值高,功效多,美味又健康
1年前: 樱桃作为一种美味水果,不仅口感好,而且营养价值高,功效多。今天我们就来聊聊樱桃的营养价值与食用功效,让大家了解樱桃的好处,并鼓励大家多吃樱桃。
-
菠萝蜜的功效与禁忌:美味水果背后隐藏的养生秘密
1年前: 菠萝蜜,一种热带水果之王,以其香甜多汁的果肉而备受人们喜爱。但你是否知道,菠萝蜜除了美味可口外,还蕴含着丰富的营养价值和保健功效呢?今天,我们就一起来探索菠萝蜜的功效与禁忌,揭开它背后隐藏的养生秘密。
-
磁疗枕的功效与作用及使用注意事项
1年前: 失眠、颈椎痛、腰椎痛等问题困扰着现代人,而磁疗枕作为一种新兴的保健产品,逐渐进入人们的视野。那么,磁疗枕真的有效吗?磁疗枕的功效与作用是什么?使用磁疗枕需要注意什么呢?今天我们就来聊聊这些问题。
-
砭石疗法与养生美容:自然疗法的焕然一新之旅
1年前: 踏上砭石疗法的养生美容之旅,感受自然疗法的魅力。砭石疗法,一种源于古中国的传统疗法,以其独特的能量和功效,备受养生美容爱好者的推崇。今天,我们就来深入了解砭石疗法,探索它在养生美容方面的奥秘。
-
布医坊排毒贴:传统秘方,现代排毒
1年前: 布医坊排毒贴,源于民间偏方,结合现代科技,打造出一款纯天然、无刺激的排毒产品,帮助您由内而外焕发健康光彩!
-
经络刷:神奇还是骗局?
1年前: 经络刷是一种近几年来兴起的新型保健工具,号称可以疏通经络,改善血液循环,缓解疼痛。但是,经络刷真的有用吗?它背后的原理是什么?又有哪些注意事项呢?今天,我们就一起来聊聊经络刷那些事儿。
-
成人泰诺的作用和功效:缓解感冒症状,保持舒适睡眠
1年前: 成人泰诺是一种非处方感冒药,常用于缓解感冒和流感症状,如鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽、身体疼痛和发烧。它含有扑热息痛、伪麻黄碱和苯海拉明三种活性成分,分别具有退烧、缓解鼻塞和抗过敏的作用。想知道成人泰诺的更多信息吗?让我们一起深入了解一下吧!