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独处时的自律,内心才能安宁

都说“慎独”,可“慎独”到底是什么?说起来高深,其实很简单,就是一个人独处时也能坚守自己的原则,不放纵自己。当你做到“慎独”,内心才能真正安宁。
独处时的自律,内心才能安宁

各位看官好,我是你们的文字搬运工。今天,咱就来聊聊这个“慎独”。

古人云:“君子慎独。”意思是说,君子在独处时也要谨言慎行,不让自己放纵。因为,一个人在独处时,少了外界的监督和约束,很容易放松警惕,做出一些平时不会做的事情。

比如,当你一个人在家时,是不是特别容易偷懒?是不是特别想吃零食?是不是特别想刷手机?

这些都是人性的弱点。但是,如果你能做到“慎独”,就能克服这些弱点,让自己变得更加自律和强大。

怎么才能做到“慎独”呢?其实很简单,就是给自己立一些规矩,然后严格遵守。

比如,你可以规定自己每天必须锻炼半小时,无论刮风下雨。你也可以规定自己每天只能刷手机一小时,超过时间就关机。

一开始,你可能会觉得很难坚持。但是,只要你坚持下去,就会发现其实也没有那么难。

当你能做到“慎独”时,你会发现自己的内心变得越来越安宁。因为,你不再需要靠外界的监督和约束来控制自己,而是能够发自内心地自律。

这种自律,会让你在人生的道路上走得更加坚定,更加从容。

标签:慎独,自律,内心安宁,个人成长

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