艾叶红糖鸡蛋:暖身补血,祛寒止痛
作为一名经验丰富的百科文章作者,我来给大家详细介绍一下艾叶红糖鸡蛋的功效与用法。
艾叶性温,味苦、辛,归肝、脾、肾经。具有温经散寒、止痛消炎、调经止带的功效。红糖性温,味甘,归脾、胃经。具有补中益气、健脾养胃、补血活血的功效。鸡蛋性平,味甘,归脾、胃、肾经。具有补气养血、滋阴润燥、益智健脑的功效。
艾叶红糖鸡蛋三者合用,具有温经散寒、止痛消炎、调经止带、补中益气、健脾养胃、补血活血、补气养血、滋阴润燥、益智健脑的功效。常用于治疗痛经、月经不调、宫寒、气血虚弱、脾胃虚弱、贫血、失眠多梦等症。
艾叶红糖鸡蛋的做法很简单:
1. 将艾叶洗净,切碎。
2. 将红糖放入锅中,加水煮沸。
3. 将艾叶碎末放入煮沸的红糖水中,煮至艾叶颜色变深。
4. 将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
5. 将鸡蛋液倒入煮好的艾叶红糖水中,煮至鸡蛋凝固即可。
艾叶红糖鸡蛋可以空腹食用,也可以在饭后食用。每日1-2次,连服数日,即可见效。
需要注意的是,艾叶红糖鸡蛋虽好,但也不宜多吃。因为艾叶性温,吃多了容易上火。此外,孕妇、经期女性不宜食用艾叶红糖鸡蛋。
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