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艾叶红糖鸡蛋:暖身补血,祛寒止痛

艾叶红糖鸡蛋是一道传统的中医养生方,具有暖身补血、祛寒止痛、调理月经等功效。常用于治疗痛经、月经不调、宫寒等妇科疾病。
艾叶红糖鸡蛋:暖身补血,祛寒止痛

作为一名经验丰富的百科文章作者,我来给大家详细介绍一下艾叶红糖鸡蛋的功效与用法。

艾叶性温,味苦、辛,归肝、脾、肾经。具有温经散寒、止痛消炎、调经止带的功效。红糖性温,味甘,归脾、胃经。具有补中益气、健脾养胃、补血活血的功效。鸡蛋性平,味甘,归脾、胃、肾经。具有补气养血、滋阴润燥、益智健脑的功效。

艾叶红糖鸡蛋三者合用,具有温经散寒、止痛消炎、调经止带、补中益气、健脾养胃、补血活血、补气养血、滋阴润燥、益智健脑的功效。常用于治疗痛经、月经不调、宫寒、气血虚弱、脾胃虚弱、贫血、失眠多梦等症。

艾叶红糖鸡蛋的做法很简单:

1. 将艾叶洗净,切碎。

2. 将红糖放入锅中,加水煮沸。

3. 将艾叶碎末放入煮沸的红糖水中,煮至艾叶颜色变深。

4. 将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

5. 将鸡蛋液倒入煮好的艾叶红糖水中,煮至鸡蛋凝固即可。

艾叶红糖鸡蛋可以空腹食用,也可以在饭后食用。每日1-2次,连服数日,即可见效。

需要注意的是,艾叶红糖鸡蛋虽好,但也不宜多吃。因为艾叶性温,吃多了容易上火。此外,孕妇、经期女性不宜食用艾叶红糖鸡蛋。

标签:艾叶红糖鸡蛋,痛经,月经不调,宫寒,气血虚弱,脾胃虚弱,贫血,失眠多梦,中医养生,食疗方,女性健康

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