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2020年入伏出伏时间表:数伏天到来

一年一度的三伏天即将来临,炎炎夏日即将进入最炎热的阶段。别急,熬过数伏天,天气就会逐渐转凉了。今天我就来告诉你今年入伏出伏的具体时间,快记下来吧!
2020年入伏出伏时间表:数伏天到来

入伏时间:2020年7月12日,午时三刻(11:46分)

出伏时间:2020年8月23日,未时初刻(13:49分)

三伏天一共40天,分为初伏、中伏和末伏,每伏10天。今年的三伏天如下:

  • 初伏:2020年7月12日-7月21日
  • 中伏:2020年7月22日-8月10日
  • 末伏:2020年8月11日-8月23日
  • 数伏天小贴士

  • 数伏天也是一年中雷雨多发的季节,出门记得带伞。
  • 天气炎热,大量出汗会导致人体缺少水分和盐分,所以要及时补充水分和盐分,多吃水果蔬菜。
  • 数伏天也是养生的好时节,可以多吃一些滋补的食物,比如羊肉、鸡肉、莲藕等。
  • 标签:三伏天,入伏时间,出伏时间,初伏,中伏,末伏,养生

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