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清炖鲤鱼:一道鲜美清甜的传统美食

清炖鲤鱼是一道历史悠久的传统美食,以其鲜美清甜的滋味而广受欢迎。鲤鱼肉质细腻,营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。清炖鲤鱼的做法简单,易于掌握,是居家烹饪的理想选择。
清炖鲤鱼:一道鲜美清甜的传统美食

1.准备食材:

- 新鲜鲤鱼一条(约1斤重)

- 生姜4片

- 大葱2段

- 香菜2棵

- 食盐1勺

- 料酒1勺

- 香油1勺

- 胡椒粉少许

2.处理鲤鱼:

- 将鲤鱼刮鳞去内脏,洗净备用。

- 在鲤鱼身上划几刀,以便入味。

- 将鲤鱼放入盆中,加入食盐和料酒腌制10分钟。

3.炖煮鲤鱼:

- 在砂锅中放入生姜、大葱、香菜结和水,大火煮开。

- 将腌制好的鲤鱼放入砂锅中,大火煮沸后转小火炖煮15分钟。

- 期间用勺子撇去浮沫,保持汤汁清澈。

4.调味:

- 待鲤鱼炖至酥烂,加入食盐、料酒、胡椒粉调味即可。

5.装盘上桌:

- 将炖好的鲤鱼连汤一起盛入汤碗中,撒上香菜末,淋上香油即可上桌。

标签:清炖鲤鱼,鲤鱼做法,炖鱼,家常菜,鲜美清甜

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