WITSKY 智天网

巴西莓:亚马逊雨林里的超级浆果

巴西莓是一种生长在亚马逊雨林的浆果,因其强大的抗氧化作用而被称为“超级浆果”。巴西莓富含维生素、矿物质和纤维素,有助于提高免疫力,抗击炎症,增进心脑健康。
巴西莓:亚马逊雨林里的超级浆果

巴西莓是一种生长在亚马逊雨林的浆果,因其强大的抗氧化作用而被称为“超级浆果”。巴西莓富含维生素、矿物质和纤维素,有助于提高免疫力,抗击炎症,增进心脑健康。

巴西莓的营养价值

巴西莓是一种营养丰富的浆果,含有丰富的维生素、矿物质和纤维素。每100克巴西莓含有:

  • 维生素C:100毫克
  • 维生素A:50毫克
  • 维生素E:30毫克
  • 铁:2毫克
  • 钙:200毫克
  • 镁:100毫克
  • 钾:400毫克
  • 纤维素:5克
  • 巴西莓的功效

    巴西莓具有强大的抗氧化作用,有助于清除体内的自由基,保护细胞免受损伤。巴西莓还可以提高免疫力,帮助身体抵抗 инфекционные заболевания。此外,巴西莓还有助于抗击炎症,降低患心脏病和癌症的风险。

    巴西莓的食用方法

    巴西莓可以生吃,也可以加工成果汁、果酱、冰淇淋等。巴西莓果粉也是一种常见的巴西莓制品,可以添加到冰沙、酸奶或其他食物中食用。

    巴西莓的注意事项

    巴西莓是一种安全的食品,但有些人可能会对巴西莓过敏。如果出现过敏症状,如皮疹、瘙痒、呼吸困难等,应立即就医。

    标签:巴西莓、超级浆果、抗氧化剂、维生素、矿物质、纤维素、免疫力、抗炎症、心脑健康、营养价值、功效、食用方法、注意事项

    兴趣推荐

    • 玫瑰露酒:一种浪漫与美味的液体诗章

      1年前: 玫瑰露酒,又称玫瑰花露酒,是一种以玫瑰花瓣为原料酿造的甜酒,具有浓郁的花香和优雅的口感,在很多国家都受到人们的喜爱。

    • 整车进口:揭秘豪华跨界豪车的入华之路

      1年前: 整车进口,是指将整车原样从海外运回国内销售。这种方式可以最大程度地保留原汁原味的品质,但价格也相对较高。不过,对于那些追求极致性能和豪华体验的消费者来说,整车进口绝对是他们的首选。今天,我们就来聊聊整车进口的那些事。

    • iPhone 4S 固件:过去的回忆和永恒的经典

      1年前: 作为一名资深果粉,我对 iPhone 4S 始终怀有特殊的感情。这款于 2011 年发布的手机,虽然已经历了十年的风吹雨打,但它依然在很多人的心中占据着重要地位。今天,我们就来一起回顾一下 iPhone 4S 的固件历史,以及分享一些关于它的有趣故事。

    • 划时代产品nano SIM卡,小小革命,带来大不同

      1年前: nano SIM卡是目前最先进的SIM卡技术,它比传统的SIM卡更小、更薄,同时还具有更强的功能,目前逐渐成为智能手机的标配。在这篇文章中,我们将详细介绍nano SIM卡的特点、优势以及如何使用它。

    • 槐耳颗粒说明书:了解产品功效和正确用法

      1年前: 作为一款滋补强壮的保健品,槐耳颗粒对补充营养、强身健体大有裨益。它的主要功效是养颜美容、调理补血、滋阴润肺、益气补虚。如果你有这些方面的需求,不妨来了解一下这款产品。

    • 榕树的养殖方法与注意事项

      1年前: 榕树是一种受欢迎的盆景树,以其茂盛的绿叶和优美的树形而著称。榕树的养殖方法并不复杂,但在养殖过程中需要注意一些事项,才能让榕树长得更好。

    • 斋月封斋的意义及注意事项

      1年前: 斋月是伊斯兰教一年一度的盛大节日,期间信徒们会进行封斋,即从日出到日落期间禁止饮食和性行为。封斋是伊斯兰教的基本功课之一,也是一种自我净化和修行的行为。在斋月期间,信徒们不仅要克制自己的欲望,还要进行更多的善行,如施舍、布施等。通过封斋,信徒们可以让自己的灵魂得到净化,从而获得真主的喜悦。

    • 120是什么电话号码?轻松拨通,轻松救命!

      1年前: 120是急救电话号码,在急危重症或突发事件发生时,拨打120可以迅速获得专业医护人员的帮助。本文将介绍120电话号码拨打方法、注意事项以及其他急救常识,以便大家在遇到突发情况时能够及时拨打120,为生命争取宝贵的时间。

    • 学大OA登录-指南及注意事项

      1年前: 学大OA是一款功能强大的办公自动化软件,它可以帮助企业和组织提高工作效率。本文将指导您如何登录学大OA,并提供一些注意事项。

    • 菲拉斯怎么去:从新手到精通的终极指南

      1年前: 菲拉斯,作为魔兽世界怀旧服中最热门的地图之一,以其丰富的任务线、强大的怪物和丰厚的奖励而闻名。然而,对于很多新手玩家来说,菲拉斯却是一个充满挑战的地方。本指南将带你一步一步了解菲拉斯,让你轻松驾驭这个广阔而危险的地图。

    • 邮政 网上银行:足不出户,轻松理财

      1年前: 邮政网上银行是指邮政储蓄银行提供的在线金融服务,用户可以通过电脑、手机等设备,随时随地办理各种银行业务,包括转账、缴费、理财、贷款等。邮政网上银行具有安全、便捷、高效等特点,深受广大用户的喜爱。

    • 朱茯神的功效与作用

      1年前: 朱茯神是中药材中的一种,因其具有行气、活血、化瘀、止痛等功效而闻名,常用于治疗各种心血管疾病、妇科疾病、消化系统疾病等,备受中医的推崇。本文将为大家详细介绍朱茯神的功效与作用,帮助您更好地认识和使用这一珍贵的中药材。

    • 夏黑葡萄:酸甜可口,营养丰富的黑宝石

      1年前: 夏黑葡萄是一种口感酸甜可口,营养丰富的水果,深受消费者的喜爱。它不仅具有很高的经济价值,而且还有较高的营养价值,在市场上广受欢迎。想知道更多关于夏黑葡萄的知识吗?快来往下看吧~

    • 橡子果:大自然的美味与神奇

      1年前: 橡子果,又称 بلو橡果、栎实、柞果等,是壳斗科橡属植物的果实。橡子果不仅是一种美味的食物,还具有丰富的营养价值和多种神奇的功效。

    • 七星飘虫:售价上万,号称“比鱼子酱还珍贵”,究竟是啥?

      1年前: 七星飘虫,又名七星鳗、七星虫、佛手螺,是一种软体动物。因为其独特的形状和鲜美的口感,备受食客追捧。据说,一斤七星飘虫的价格能高达上万元,比鱼子酱还要贵。那么,七星飘虫究竟是什么?它真的有那么好吃吗?

    • 炎帝生物:专注于古老菌种产业化应用

      1年前: 炎帝生物是一家专注于古老菌种产业化应用的高科技企业,致力于为人们带来更健康、更可持续的生活方式。通过对古老菌种的深入研究和开发,炎帝生物开发出一系列具有独特健康价值的产品,涵盖医药、保健、食品、化妆品等多个领域。

    • 五叶神花价格,及五叶神花的功效与作用

      1年前: 五叶神花是一种美丽而珍贵的植物,具有很高的药用价值。五叶神花价格昂贵,但其功效与作用却非常显著。本文将介绍五叶神花的价格,以及五叶神花的功效与作用。

    • 丝瓜:营养价值及功效——夏日清凉又美容

      1年前: 丝瓜,作为一种夏日常见的蔬菜,不仅口感清甜脆爽,还有着丰富的营养价值和多种功效。在本文中,我们将深入了解丝瓜的营养成分和它的神奇功效,带您领略丝瓜的魅力。

    • 红薯叶:营养丰富,健康美食

      1年前: 红薯叶是一种常见的蔬菜,营养丰富,具有多种保健功效。它不仅可以作为蔬菜食用,还可以入药,具有清热解毒、凉血止血的作用。