发物界里的“十大神兽”:最厉害的十种发物,你中招了没?
1. 海鲜
海鲜是发物界的“大哥大”,尤其是虾、蟹、贝类等带壳类海鲜。这些食物性寒,容易引发过敏、荨麻疹等皮肤问题。
2. 牛羊肉
牛羊肉肉性温热,吃多了容易上火。对于有疮疡、湿疹等炎症性疾病的人来说,牛羊肉更是大忌。
3. 狗肉
狗肉属于发物之首,因为它性温热,容易助阳。患有皮肤病、疮疡等疾病的人吃了狗肉,很容易加重病情。
4. 荔枝
荔枝性热,吃多了容易引起咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状。对于阴虚体弱的人来说,荔枝更是要慎吃。
5. 芒果
芒果富含芒果酮,是一种过敏原。对于芒果过敏的人来说,吃芒果容易引发皮肤红肿、瘙痒等过敏反应。
6. 菠萝
菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质,它会刺激咽喉黏膜,引发喉咙痒、咳嗽等症状。对于有咽炎、哮喘等呼吸道疾病的人来说,菠萝要尽量少吃。
7. 竹笋
竹笋性寒,吃多了容易腹泻。对于脾胃虚寒的人来说,竹笋更是要少碰。
8. 香椿
香椿性温热,吃多了容易上火。对于有肺热、胃热等症状的人来说,香椿要少吃。
9. 鹅肉
鹅肉性偏寒,吃多了容易腹泻。对于脾胃虚弱的人来说,鹅肉要少吃。
10. 蘑菇
蘑菇是一种真菌类食物,它含有丰富的蛋白质和多糖,容易引发过敏反应。对于有哮喘、鼻炎等过敏性疾病的人来说,蘑菇要少吃。
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