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孕妇可以吃白果吗?——白果的那些事你都知道吗?

白果是很多人喜欢吃的零食,但孕妇可以吃白果吗?白果中含有氰苷,这是一种有毒物质,孕妇吃了可能会对胎儿造成危害。那么,孕妇吃白果有哪些危害?孕妇吃白果的注意事项有哪些?今天,我们就来聊聊这些问题。
孕妇可以吃白果吗?——白果的那些事你都知道吗?

孕妇吃白果的危害

  • 中毒:白果中含有氰苷,这是一种有毒物质。孕妇吃了可能会出现中毒症状,如头晕、恶心、呕吐、腹泻等。严重时,甚至可能危及生命。
  • 流产:白果中的氰苷还会刺激子宫收缩,导致流产。
  • 畸胎:白果中的氰苷还会损害胎儿的神经系统,导致畸胎。
  • 孕妇吃白果的注意事项

  • 不要吃生的白果:生的白果含有更多的氰苷,毒性更强。孕妇一定要吃熟的白果。
  • 不要吃太多的白果:白果中的氰苷含量较高,孕妇吃多了可能会中毒。一般来说,孕妇每天吃不超过10颗白果是安全的。
  • 不要吃白果仁:白果仁中的氰苷含量最高,孕妇千万不要吃。
  • 如果吃了白果后出现不适症状,请立即就医。
  • 标签:孕妇,白果,中毒,流产,畸胎

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