止咳化痰最快10个小偏方,一学就会,赶走咳嗽烦恼
咳嗽是呼吸道对异物、刺激性气体或病原体的防御性反应。咳嗽可以排出呼吸道中的异物和分泌物,但如果咳嗽剧烈或持续时间长,就会对身体造成损害。
1、冰糖蒸梨:梨具有润肺止咳的功效,冰糖性温,可以补中益气。将梨去皮核,加入冰糖,隔水蒸熟,即可食用。
2、蜂蜜柚子茶:柚子性寒,具有清热化痰的功效,蜂蜜性平,可以润肺止咳。将柚子去皮切块,加入蜂蜜,煮沸即可。
3、生姜红糖水:生姜性温,具有发汗解表、止咳化痰的功效,红糖性温,可以益气补血。将生姜切片,加入红糖,煮沸即可。
4、大蒜蜂蜜水:大蒜性温,具有杀菌消炎、止咳化痰的功效,蜂蜜性平,可以润肺止咳。将大蒜切碎,加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
5、萝卜蜂蜜汁:萝卜性凉,具有清热化痰、止咳平喘的功效,蜂蜜性平,可以润肺止咳。将萝卜切碎,榨汁,加入蜂蜜,搅拌均匀即可。
6、川贝枇杷膏:川贝母性寒,具有清热化痰、止咳平喘的功效,枇杷叶性凉,具有清肺止咳、化痰平喘的功效。将川贝母、枇杷叶、蜂蜜混合在一起,煮沸即可。
7、陈皮山楂茶:陈皮性温,具有理气健脾、化痰止咳的功效,山楂性微酸,具有消食化滞、止咳化痰的功效。将陈皮、山楂切片,加入蜂蜜,煮沸即可。
8、金银花茶:金银花性寒,具有清热解毒、疏散风热、止咳化痰的功效。将金银花、薄荷叶、绿茶混合在一起,沸水冲泡即可。
9、百合莲子粥:百合性微寒,具有清热润肺、止咳化痰的功效,莲子性平,具有益气补脾、养心安神的作用。将百合、莲子、粳米混合在一起,煮粥即可。
10、杏仁核桃粥:杏仁性平,具有润肺止咳、平喘化痰的功效,核桃性温,具有补肾健脑、润肺止咳的作用。将杏仁、核桃、粳米混合在一起,煮粥即可。
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