WITSKY 智天网

紫薯山药糕:软糯香甜,营养丰富,做法简单

紫薯山药糕是一种非常受欢迎的糕点,它是用紫薯、山药和糯米粉制成的,口感软糯香甜,营养丰富,做法简单,非常适合作为早餐或下午茶。
紫薯山药糕:软糯香甜,营养丰富,做法简单

紫薯山药糕的做法并不难,我们首先需要将紫薯和山药去皮蒸熟,然后将它们捣成泥。接着将糯米粉、糖和酵母粉混合在一起,加入温水搅拌成面团,然后将面团揉至光滑。最后将紫薯泥和山药泥加入面团中,搅拌均匀,然后将面团放入蒸锅中蒸熟即可。

紫薯山药糕可以根据自己的喜好加入不同的食材,比如红枣、桂花、枸杞等,这样可以使糕点的口感更加丰富。如果喜欢吃甜一点的糕点,也可以在面团中加入适量的白糖。

紫薯山药糕不仅好吃,而且营养价值也很高。紫薯中含有丰富的维生素A、维生素C和花青素,具有抗氧化、抗衰老的作用。山药中含有丰富的蛋白质、淀粉和膳食纤维,具有健脾益胃、补肺益肾的功效。

紫薯山药糕是一款非常值得尝试的糕点,它不仅口感软糯香甜,而且营养丰富,做法简单,非常适合作为早餐或下午茶。

标签:紫薯山药糕,紫薯,山药,糯米粉,红枣,桂花,枸杞,白糖

兴趣推荐

  • 从唐诗宋词咏桂诗词看三秋桂子的文化内涵

    1年前: 桂子飘香,丹桂飘香,香飘四溢。三秋桂子是秋天的象征,也是中华传统文化中的一种重要意象。它在唐诗宋词中经常出现,被诗人用来抒发各种情感。今天,我们就从唐诗宋词咏桂诗词中来领略三秋桂子的文化内涵。

  • 粘米粉来了,你准备好了吗?

    1年前: 我来啦,我是粘米粉。你听说过我吗?也许你并不太熟悉,但你一定吃过用我做成的美味佳肴。今天,就让我来为你介绍一下我自己吧!

  • 桂花养植:香飘千里,满室芬芳

    1年前: 桂花是清香淡雅的传统名花,素有“十里飘香”的美誉。桂花容易养植,只要掌握一些基本方法,即使是新手也能轻松养好。今天,我们就来聊聊桂花的养植方法。

  • 桂花栽培的艺术——香飘十里,沁人心脾

    1年前: 桂花芬芳馥郁,自古以来被誉为“十里飘香”、“人间第一香”,是许多花友喜爱的盆栽花卉。想要成功地栽培桂花,需要掌握正确的技巧和方法。

  • 心太软的做法|简单易学心太软家常做法

    1年前: 心太软是广东省汉族传统甜品之一,以糯米粉为皮,红豆沙、芝麻等为馅,经油炸后淋上糖浆而成。心太软外皮酥脆,馅料软糯香甜,是广东省著名的风味小吃之一。今天我来教大家做心太软,做法简单,一学就会。

  • 水晶糕——透明清香的江南风味小吃

    1年前: 水晶糕,又名水晶饼,是一种透明清香的江南风味小吃,因其晶莹剔透的外观而得名,流行于江苏、浙江和上海等地。水晶糕的制作工艺并不复杂,但选材和火候控制都十分讲究。今天,我就来为大家揭秘水晶糕的制作方法,让你在家也能做出这道美味的小吃。

  • 汤圆热量高吗?一碗汤圆到底有多少热量?

    1年前: 汤圆是元宵节的传统美食,也是很多人爱吃的甜品小吃。但是,你是否知道汤圆的热量其实很高?一碗汤圆到底有多少热量?吃汤圆的时候又该如何注意控制热量摄入呢?今天,我们就一起来聊聊汤圆的热量,让大家在享受美食的同时,更能保持健康的身体。

  • 11月开什么花?赏花正当时,与花共舞醉人间

    1年前: 11月,万物萧瑟,但花却依旧美丽绽放。寒风瑟瑟,却挡不住花朵的娇艳。今天,我们就一起来看看,11月开什么花?

  • 浮元子是什么食物?谁对圆润糯软的浮元子无法拒绝

    1年前: 浮元子是一种在中国广受欢迎的传统小吃,它以其圆润糯软的口感和香甜可口的馅料而深受人们的喜爱。浮元子也被称为元宵或汤圆,在不同的地区有不同的叫法和制作方法,但在味道上却有着惊人的相似之处。今天,我们将带你走进浮元子的世界,一起探索它的历史、种类和制作方法,并告诉你它为何如此美味。

  • 桂花作用,用香气为生活添彩

    1年前: 桂花,一种常见的花卉,以其浓郁的香气和美丽的花朵而深受人们喜爱。除了观赏价值外,桂花还具有多种作用,可以药用、食用、还可以用于制作香水和化妆品。

  • 清明菜粑粑:这份春天限定的清明小食,做起来简单,用料还很家常

    1年前: 清明时节,那小小的江南,在绵绵的细雨下,如同一副轻柔的画卷。人们总说,江南是容易令人感伤的地方,想象中江南的清明节,那是满地油菜花盛开,那真是“碧绿夹红”的时节,而清明菜粑粑,就是江南清明时节必备的一道美食。

  • 沙塘木:广州传统名小吃,潮汕人非它不餐

    1年前: 沙塘木,广州市的传统名小吃,是潮汕人的挚爱,亦称白糖糕,是用糯米粉、粘米粉和白糖蒸制而成的糕点,口感香甜软糯,清香爽口,入口即化,甜而不腻。

  • 盘点那些让人心动的秋天花卉

    1年前: 当人们还在为夏季的炎热而烦恼时,秋天已悄悄来临。秋天是收获的季节,也是许多花卉盛开的季节。虽然秋天不像春天那样百花齐放,但也有许多美丽的花朵值得我们欣赏。在这篇文章中,我将带你盘点一些秋天开花的美丽花卉。

  • 秋季花卉之美:探索大自然迷人的色彩

    1年前: 秋天是收获的季节,也是花卉盛开的季节。在这个美丽的季节里,大自然呈现出迷人的色彩。各种各样的花卉竞相绽放,为秋天增添了一道独特的风景线。

  • 绚烂秋日,百花争艳:秋天里开花的植物有哪些?

    1年前: 秋天,我们通常认为是一个萧瑟的季节,但其实还有很多植物在秋天盛开,为这个季节增添一抹亮丽的色彩。今天,我们就来看看秋天里开花的植物有哪些。

  • 打糕:韩国传统美食的魅力与制作

    1年前: 打糕是韩国传统美食之一,以其独特的口感和香气深受韩国人民喜爱。打糕的制作过程并不复杂,但需要掌握一定的技巧和经验。今天,我就来和大家分享打糕的制作方法,带你领略韩国传统美食的魅力。

  • 桂组词语精选,让你成为桂林方言大师!

    1年前: 桂,一个蕴含着丰富文化底蕴的汉字,在桂林方言中,它衍生出了众多生动有趣的词语,这些词语不仅传递着桂林人的生活智慧,更凝聚着桂林人独特的语言魅力。接下来,让我们一起走进桂林方言的宝库,探寻那些常用且有趣的桂组词语吧!

  • 花开长安:“西安花卉”的魅力与风采

    1年前: 西安,古称长安,十三朝古都,历史文化名城。这里不仅有着丰富的历史文化遗产,更有令人目不暇接的自然景观。其中,西安的花卉更是独具特色,不仅种类繁多,而且花期长,吸引了众多游人前来观赏。

  • 枣粘虫——一个独特的美食奇迹

    1年前: 枣粘虫是山东省德州市宁津县的特色小吃,因其独特的制作工艺和美味的口感而备受人们喜爱。如今,枣粘虫已成为德州市的一道著名美食,并被列入山东省非物质文化遗产名录。

  • 一个汤圆的热量:小小汤圆能量大,美味享受莫贪多

    1年前: 汤圆,作为一种深受人们喜爱的传统美食,在元宵节、冬至等节日尤为常见。它不仅美味可口,而且寓意着团圆美满。不过,你是否知道,一个小小的汤圆,其热量可不容小觑。今天,我们就来聊聊一个汤圆的热量,让大家在享受美味的同时,也能做到科学饮食,健康生活。