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玉米须泡水喝,悄悄养出好身体

玉米须,俗称龙须,是包裹在玉米棒周围的细长丝状物质。日常生活中,我们通常会将其丢弃。殊不知,小小玉米须竟是大自然的宝贝,泡水喝有着许多意想不到的功效,悄悄养出好身体。
玉米须泡水喝,悄悄养出好身体

古人云:“药食同源”,很多食物本身就具有药用价值,玉米须便是其中之一。据《本草纲目》记载,玉米须味甘性平,入肾、膀胱二经,具有利尿消肿、平肝利胆、清热解毒等功效。

1. 利尿消肿

玉米须中富含钾、镁等矿物质,具有良好的利尿作用。当人体水分滞留、小便不利时,饮用玉米须茶可帮助排出多余水分,减轻水肿症状。对于肾炎、膀胱炎等泌尿系统疾病患者来说,玉米须茶也是一种辅助治疗的良方。

2. 平肝利胆

玉米须中的皂苷成分具有平抑肝气、利胆退黄的作用。对于肝气郁结、胆汁分泌不畅的人群,经常饮用玉米须茶可以疏肝利胆,改善肝脏功能,促进胆汁排泄。

3. 清热解毒

玉米须还具有清热解毒的功效。夏季炎热,人体容易上火,出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。此时饮用玉米须茶,可以帮助清热降火,缓解不适。此外,对于疮疖肿毒、急性结膜炎等热毒引起的疾病,玉米须茶也有辅助治疗作用。

4. 降血糖

现代科学研究发现,玉米须中含有一种名叫玉米须多糖的成分,具有降血糖的作用。对于糖尿病患者来说,长期饮用玉米须茶可以辅助降低血糖水平,改善胰岛功能。

5. 抗氧化

玉米须中含有丰富的抗氧化剂,如酚类化合物和花青素。这些物质可以清除人体内的自由基,延缓衰老,预防慢性疾病的发生。

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