桂花开香千里, 功效多多不可知
1. 理气活血
桂花性温,入肺、脾经,具有理气活血的作用。对于因气滞血瘀引起的胸闷气短、月经不调、痛经等症状,桂花可以起到缓解作用。
2. 疏散风寒
桂花中含有丰富的挥发油,具有疏散风寒的作用。对于风寒感冒引起的鼻塞、流涕、头痛等症状,可以用桂花泡茶饮用,可以有效缓解不适。
3. 润肺止咳
桂花味甘,性温,入肺经,具有润肺止咳的作用。对于因肺燥引起的咳嗽、干咳等症状,桂花可以起到缓解作用。
4. 美容养颜
桂花中含有丰富的维生素和抗氧化剂,具有美容养颜的作用。用桂花泡水洗脸或泡澡,可以滋润肌肤,延缓衰老。
5. 缓解精神压力
桂花香气浓郁,具有安神定志的作用。对于精神紧张、失眠多梦的人群,用桂花泡茶饮用或枕着桂花香包入睡,可以起到缓解压力,促进睡眠的作用。
食用小贴士:
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