OT:揭秘职场中的加班黑幕
大家好,欢迎来到我的职场揭秘专栏。我是你们的职场老司机,今天要带大家深入探讨一个困扰职场人的老大难问题——OT。
OT是什么意思?
OT,全称Overtime,指超过正常工作时间的工作。在我国,法定工作时间为每天8小时,每周40小时。因此,超出这部分时间的加班,就属于OT。
OT常见吗?
毫不夸张地说,OT在职场中非常普遍。据统计,我国996 (早上9点上班,晚上9点下班,每周工作6天)现象十分严重,许多互联网大厂更是以加班文化著称。
为什么会出现OT?
OT产生的原因有很多,包括:
OT的危害
长期OT会对员工的身心健康造成严重危害,包括:
如何应对OT?
面对OT,员工应该学会合理保护自己的权益,包括:
结语
OT是职场中不可忽视的现象,但它并不是一种健康的职场文化。员工应该积极应对OT,保护自己的健康和权益。只有建立一个合理的劳动环境,才能真正促进职场和谐与员工发展。
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