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何首乌图片:了解何首乌的形态与功效

何首乌是一种常见的中药材,因其具有补益气血、乌发养颜、延缓衰老等功效而受到人们的青睐。本文将通过图片展示何首乌的外观特征,并介绍其功效与食用方法,帮助读者深入了解这种神奇的中药材。
何首乌图片:了解何首乌的形态与功效

何首乌是一种多年生草本植物,根茎粗壮,呈纺锤形或圆柱形,外皮红棕色或褐色,内质黑褐色。何首乌的叶片为掌状复叶,小叶5-7片,呈卵形或椭圆形,叶缘具钝锯齿。何首乌的花序为圆锥花序,花朵小,淡黄色。何首乌的果实为瘦果,呈卵形或椭圆形,表面光滑,种子黑色。

何首乌具有补益气血、乌发养颜、延缓衰老等功效。何首乌中的何首乌皂苷具有抗氧化、抗炎、抗衰老等作用,可以保护细胞免受自由基的损伤,延缓衰老。何首乌中的何首乌多糖具有补益气血、增强免疫力等作用,可以改善贫血、体虚等症状。何首乌中的何首乌素具有乌发养颜、改善皮肤质量等作用,可以使头发乌黑亮丽,皮肤红润有光泽。

何首乌的食用方法有很多,可以煎汤、泡酒、入药。煎汤时,取何首乌15-30g,加水煎至浓汁,分次服用。泡酒时,取何首乌100g,加白酒500ml,浸泡1个月后即可饮用。入药时,可以将何首乌与其他中药材配合使用,以增强药效。

需要注意的是,何首乌性微寒,脾胃虚弱者不宜服用。服用何首乌时,应注意避免与其他寒凉性药物同时服用,以免伤及脾胃。

标签:何首乌、中药材、补益气血、乌发养颜、延缓衰老

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