儿童早餐食谱大全及美味指南:营养又好玩的早餐派对
1. 彩色水果松饼派对
想象一下,你的早餐盘子里盛放着彩虹般的可爱松饼!这款水果松饼不仅色彩缤纷,还富含维生素和抗氧化剂。
材料:
做法:
1. 预热烤箱至 180 摄氏度。
2. 在一个大碗中,将面粉、糖、泡打粉、小苏打和盐混合。
3. 在另一个碗中,将牛奶、植物油和鸡蛋搅拌均匀。
4. 将湿性材料倒入干性材料中,搅拌至刚混合。
5. 加入切碎的水果,轻轻搅拌。
6. 将面糊倒入抹油的松饼模具中,填满至 3/4 处。
7. 烘烤 20-25 分钟,或直至牙签插入时取出干净。
2. 鸡蛋松饼大冒险
厌倦了平淡无奇的煎蛋吗?试试这些鸡蛋松饼吧!它们不仅蓬松柔软,还能加入各种蔬菜和奶酪,让你的早餐充满惊喜。
材料:
做法:
1. 预热烤箱至 175 摄氏度。
2. 在一个大碗中,将鸡蛋和牛奶搅拌均匀。
3. 加入蔬菜、奶酪、盐和黑胡椒粉调味。
4. 将面糊倒入抹油的松饼模具中,填满至 1/2 处。
5. 烘烤 15-20 分钟,或直至蛋液凝固。
3. 热带水果燕麦碗
如果你的小宝贝喜欢甜食,这款热带水果燕麦碗绝对能满足他们的味蕾!它不仅有燕麦的香浓,还有异域水果的酸甜可口。
材料:
做法:
1. 在小锅中,将燕麦片和水或牛奶煮沸。
2. 转小火,煮 5-7 分钟,或直至燕麦变软。
3. 将燕麦倒入碗中,加入切碎的水果和酸奶。
4. 根据需要加入蜂蜜或枫糖浆调味。
4. 怪物煎饼狂欢
这款煎饼不仅好吃,还超级可爱!用水果和巧克力酱,你还可以把它们变成各种各样的怪物,让你的早餐充满童趣。
材料:
做法:
1. 在一个大碗中,将面粉、泡打粉、小苏打和盐混合。
2. 在另一个碗中,将鸡蛋、牛奶和植物油搅拌均匀。
3. 将湿性材料倒入干性材料中,搅拌至刚混合。
4. 在热锅中倒入少量面糊,用中火煎至边缘变成金黄色。
5. 翻面再煎 1-2 分钟。
6. 用水果和巧克力酱装饰煎饼,打造出有趣的怪物造型。
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