嗓子疼吃什么好得快?这几个食疗秘诀让你轻松告别嗓子疼!
1.蜂蜜水
蜂蜜具有消炎杀菌的作用,可以有效缓解嗓子疼痛。将一勺蜂蜜加入一杯温水中,搅拌均匀后即可饮用。蜂蜜水还可以帮助润喉,缓解咽喉干燥。
2.冰糖梨
梨具有清热解毒的作用,可以有效缓解嗓子疼痛。将梨去皮切块,放入锅中加入冰糖炖煮至梨肉变软即可。冰糖梨不仅可以缓解嗓子疼痛,还可以帮助润肺止咳。
3.罗汉果泡水
罗汉果具有清热降火的功效,可以有效缓解嗓子疼痛。将罗汉果切碎,放入杯中加入沸水冲泡即可饮用。罗汉果泡水不仅可以缓解嗓子疼痛,还可以帮助清肺润喉。
4.胖大海泡水
胖大海具有消炎止痛的作用,可以有效缓解嗓子疼痛。将胖大海放入杯中加入沸水冲泡即可饮用。胖大海泡水不仅可以缓解嗓子疼痛,还可以帮助清热降火。
5.金银花泡水
金银花具有清热解毒的作用,可以有效缓解嗓子疼痛。将金银花放入杯中加入沸水冲泡即可饮用。金银花泡水不仅可以缓解嗓子疼痛,还可以帮助清热止咳。
6.橘子
橘子具有清热生津的作用,可以有效缓解嗓子疼痛。将橘子去皮掰成小块即可食用。橘子不仅可以缓解嗓子疼痛,还可以帮助补充维生素C。
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