违和感：令人尴尬、不舒服的时刻
什么是违和感？
违和感是当我们的行为、信仰或态度与我们的其他部分不一致时产生的心理不适。例如，如果我们相信吸烟有害健康，但我们仍然吸烟，就会产生违和感。
违和感的类型
违和感有多种类型，包括：
应对违和感
应对违和感有几种策略：
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