分娩过程：从宫缩到出生，揭秘宝宝诞生的奇妙之旅
分娩通常分为三个阶段：
第一阶段：宫缩
宫缩是分娩的第一个标志，它通常从怀孕37周左右开始。在宫缩期间，子宫会收缩，这会帮助将宝宝推向产道。宫缩的强度和频率会随着时间的推移而增加，最终导致子宫颈完全扩张，为宝宝的出生做好准备。
第二阶段：分娩
当子宫颈完全扩张后，分娩的第二阶段就开始了。此时，产妇需要用力将宝宝推向产道。分娩的第二阶段可能持续数小时，甚至更长时间。在分娩过程中，产妇可能会感到剧烈的疼痛，但随着宝宝的出生，这种疼痛也会消失。
第三阶段：胎盘娩出
在宝宝出生后，胎盘也会随之排出。胎盘是连接宝宝和子宫的器官，它在怀孕期间为宝宝提供营养和氧气。胎盘的娩出通常发生在产后几分钟内，但有时也可能需要更长的时间。
分娩过程中的常见问题
分娩过程中可能会出现一些常见的问题，包括：
如何减轻分娩疼痛
分娩疼痛是许多产妇最担心的问题。以下是一些可以帮助减轻分娩疼痛的方法：
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