胃病吃什么菜好?拯救你的胃口!
粥类
粥类是胃病患者的理想选择,因为它易于消化,对胃部刺激小。推荐的粥类包括:
面食
面食也是不错的选择,但应选择软烂易消化的面条,如:
清蒸菜
清蒸菜肴可以最大程度地保留食物的营养,对胃部刺激也较小。推荐的清蒸菜肴包括:
炖汤
炖汤可以暖胃,促进胃液分泌,缓解胃部不适。推荐的炖汤包括:
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