髌骨:膝盖骨的医学名称,从走路到运动,它如何发挥作用?
1. 髌骨的构造和特点
髌骨呈扁平的三角形,由坚硬的骨质组成,内侧有光滑的关节面,与股骨髁相接触形成膝关节,外侧有粗糙的肌腱止点,与股四头肌腱和髌韧带相连。髌骨的特殊结构使其能够在膝关节屈伸运动中平滑地滑动,并传递和吸收肌肉的力量。
2. 髌骨在运动中的作用
髌骨在我们的日常活动中发挥着不可替代的作用:
3. 髌骨常见的疾病及预防
髌骨常见的一些疾病包括:
预防髌骨疾病的发生:
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