惊蛰,蛰伏一冬唤春来
春雷响、万物长,惊蛰,又称启蛰、蛰虫惊而出走矣。蛰伏了一个冬季的万物,随着雷声震动,纷纷苏醒过来。在这个万物复苏的时节,人们也开始忙碌起来,准备着春耕。
惊蛰习俗
惊蛰节气,我国各地都有很多有趣的习俗,如:打小人、吃梨、敲墙角、吃炒芝麻、吃炒豆芽、吃春菜、祭祀白虎、放风筝等等。
惊蛰养生
惊蛰时节,天气回暖,气温变化较大,很容易感冒,因此在饮食上要注意避风寒、防湿邪。在起居上,要做到早睡早起,保证充足的睡眠。在运动上,要注意适量运动,切勿过度劳累。
惊蛰诗词
惊蛰节气,也是文人墨客吟诗作赋的好时节。唐代大诗人杜甫曾写过一首《春夜喜雨》,其中有"好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。"的诗句,形象地描写了春雨滋润万物的景象。
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