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痔疮犯了怎么办?快速止痛止痒指南

痔疮发作起来真是要命,又痛又痒,坐立不安。本指南将分享几个快速止痛止痒的小妙招,帮你轻松应对痔疮犯了的情况。
痔疮犯了怎么办?快速止痛止痒指南

1. 温水坐浴

温水坐浴是最简单有效的缓解痔疮疼痛和瘙痒的方法。将干净的毛巾浸泡在40-45度的温水中,然后坐浴10-15分钟。温水可以促进局部血液循环,缓解肿胀和疼痛。

2. 冷敷

冷敷可以快速收缩血管,减轻痔疮肿胀和疼痛。用冰袋或用毛巾包裹的冰块敷在痔疮处,每次敷15-20分钟,一天敷几次。

3. 局部用药

市面上有很多针对痔疮的局部药物,如痔疮膏、痔疮栓等。这些药物含有收敛剂、麻醉剂等成分,可以快速止痛止痒。使用时请遵医嘱或仔细阅读药品说明书。

4. 保持肛门清洁

保持肛门清洁非常重要。每天用温水清洗肛门,避免使用刺激性肥皂或清洗剂。排便后可以用湿纸巾擦拭肛门,保持干燥。

5. 饮食调节

多吃富含膳食纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷物。膳食纤维可以促进肠道蠕动,软化大便,减少排便困难。同时,也要避免辛辣、油腻的食物,以免加重痔疮症状。

6. 避免久坐久站

久坐久站会加重痔疮症状。建议每隔1-2小时起来活动一下,促进血液循环。如果需要长时间坐着,可以在椅子上放一个坐垫以减轻对肛门的压迫。

7. 锻炼身体

适量的运动可以增强肛门括约肌,改善痔疮症状。建议进行一些轻缓的运动,如快走、游泳等。

标签:痔疮,止痛,止痒,温水坐浴,冷敷,局部用药,饮食调节

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