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陈皮:提取自橘皮的养生奇药

大家好,我是你们的老朋友,今天我们要聊聊一款养生界的大明星——陈皮。橘子皮晒干后,摇身一变成为一味功效卓著的中药材,它的作用和功能主治让人啧啧称奇,今天就由我来为大家揭开陈皮的神秘面纱吧!
陈皮:提取自橘皮的养生奇药

陈皮的功效与作用

陈皮性温,味苦、辛,具有理气健脾、燥湿化痰、降逆止呕的作用。它可以缓解因脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀腹痛,还能祛除体内的湿气,化解痰液,对咳嗽、气喘等症状有很好的改善作用。此外,陈皮还有降逆止呕的功效,可以缓解恶心呕吐。

陈皮的功能主治

1. 消化不良:陈皮可以健脾理气,促进消化,缓解因脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀腹痛、食欲不振等症状。

2. 咳嗽气喘:陈皮具有燥湿化痰的功效,可以稀释痰液,促进痰液排出,对咳嗽、气喘、胸闷等症状有很好的缓解作用。

3. 恶心呕吐:陈皮可以降逆止呕,缓解因脾胃不和引起的恶心呕吐症状。

4. 食欲不振:陈皮可以开胃健脾,促进食欲,改善因脾胃虚弱引起的食欲不振、食少乏力等症状。

5. 腹泻:陈皮具有温中止泻的功效,可以缓解因脾胃虚寒引起的腹泻症状。

陈皮的使用方法

陈皮可以直接泡水喝,也可以入药煎服。泡水喝时,取5-10克陈皮,放入杯中,用沸水冲泡5-10分钟即可。陈皮入药煎服时,一般用量为3-6克,与其他中药材搭配使用,效果更佳。

小贴士

1. 陈皮宜久服,不宜一次性大量服用。

2. 陈皮性温,热性体质者不宜服用过多。

3. 陈皮与萝卜同食,可以化痰止咳,改善咳嗽气喘症状。

4. 陈皮与生姜同食,可以温中止泻,缓解腹痛腹泻症状。

标签:陈皮,橘皮,中药材,养生保健,理气健脾,燥湿化痰,降逆止呕,消化不良,咳嗽气喘,恶心呕吐,食欲不振,腹泻

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