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工会防暑降温指南：清凉一“夏”

2024-03-10
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在这个热浪滚滚的夏季，工会作为劳动者的娘家人，自然不能坐视不管。俗话说得好，工会防暑降温，清凉一“夏”！今天，我就来为大家介绍一份工会防暑降温指南，让大家在这个夏天也能元气满满地工作。
工会防暑降温指南：清凉一“夏”

1. 室内降温大作战

  • 空调降温：这是最直接有效的方法，但要注意合理使用，避免室内外温差过大，引发感冒。

  • 电扇送风：电扇可以加快空气流通，让人体感觉凉爽。但要注意不要对着人吹，容易引发颈椎病。

  • 绿植降温：绿植可以吸收热量，释放水分，起到降温作用。可以在办公室内摆放一些绿萝、虎皮兰等耐阴植物。

    • 2. 户外避暑大法

  • 寻找阴凉处：在户外工作时，尽量待在阴凉处，避免阳光直射。

  • 多喝水：水分蒸发可以带走热量，所以要勤喝水，最好是淡盐水。

  • 衣着轻薄透气：穿着宽松、浅色的衣服，可以帮助散热。

    • 3. 饮食降暑有妙招

  • 多吃清淡食物：夏天宜多吃清淡的食物，如蔬菜、水果等，避免油腻辛辣。

  • 补充盐分：出汗过多时，会流失大量盐分，所以要及时补充盐水或电解质饮料。

  • 绿豆汤消暑：绿豆汤有清热解毒的作用，是夏季消暑佳品。

    • 4. 工会暖心关怀

  • 发放防暑用品：工会可以为职工发放防暑降温用品，如遮阳帽、降温巾、防晒霜等。

  • 安排休息时间：在高温时段，工会可以安排职工适当休息，避免长时间暴晒。

  • 慰问高温作业职工：对于高温作业的职工，工会可以送去慰问品，表达组织的关怀。

    • 标签：工会防暑降温,清凉一夏,室内降温,户外避暑,饮食降暑,工会关怀
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