三七粉的养生大门:正确吃法大揭秘
一、三七粉的最佳食用时间
早晚空腹服用三七粉最佳。此时胃肠道相对空虚,有利于三七粉的吸收。建议每次服用1-2克,用温水冲服即可。
二、三七粉与其他食物的搭配
三七粉可与多种食物搭配,以增强其功效。
三、三七粉的特殊人群食用禁忌
四、三七粉的温馨小贴士
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