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2021年入伏时间几点?今年三伏天从哪天开始?

一年365天,总有炎热和凉爽交替出现的时候,在我国,一年也会被划分为四个季节,分别是春、夏、秋、冬。人们常说“夏至三庚便是伏”,意思是夏至后第三个庚日,就会进入三伏天,三伏天是夏季最炎热的时候,那么2021年入伏具体是哪一天呢?下面就由本小编来为大家解答吧!
2021年入伏时间几点?今年三伏天从哪天开始?

2021年入伏时间是7月11日11时23分。

三伏天,是中国民间传统对初伏、中伏、末伏的统称,是夏季最炎热的一段时间。“伏”是潜伏、伏贴之意,三伏是一年之中天气最热的时期。

入伏是天气由热转酷热的时间,也就是一年中最热的时候。入伏后,天气会变得更加炎热,出现高温、酷暑、蒸桑拿等天气。因此,入伏后一定要注意防暑降温,多喝水、吃水果、避免在高温天气下长时间户外活动。

其中,头伏一般为10天,末伏时间长,少则10天,多则20天。2021年三伏天是从7月11日开始,到8月20日结束,一共40天。

在三伏天期间,一定要注意防暑降温,避免中暑。我们可以通过以下方式来防暑降温:

  • 多喝水:每天至少喝2-3升水。
  • 避免在高温天气下长时间户外活动。
  • 穿宽松、透气的衣服。
  • 使用防晒产品。
  • 多吃水果和蔬菜。
  • 保持室内通风。
  • 使用空调或风扇降温。
  • 避免吃辛辣、油腻的食物。
  • 充足睡眠。
  • 标签:三伏天,入伏,初伏,中伏,末伏,炎热,夏季,防暑降温

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