甲状腺杀手,这2种水果千万不能碰!
作为一名“资深甲状腺爱好者”,我必须郑重提醒大家,以下2种水果对甲状腺健康极其不利,务必敬而远之:
木薯中含有丰富的氰化物,这是一种毒性物质,进入体内后会转化为氰化氢,对甲状腺具有强烈的毒害作用。食用过多木薯,轻则导致甲状腺肿大,重则诱发甲状腺功能减退症。
卷心菜中含有大量的硫氰酸盐,这种物质也会干扰甲状腺对碘的吸收和利用。缺碘是导致甲状腺疾病的重要因素,因此,甲状腺患者食用卷心菜无异于“火上浇油”。
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