胃酸不是病,得治的是你的饮食习惯
你们肯定都听说过"胃酸过多"或"胃酸过少"吧。但你们知道这两种情况分别会带来什么后果吗?
1. 胃酸过多
胃酸过多会导致反酸、烧心、胃痛等症状。严重的胃酸过多,还可能损伤胃黏膜,引发胃溃疡和胃癌。
2. 胃酸过少
胃酸过少会导致消化不良和贫血。因为胃酸是将食物中的铁质转变成人可以吸收的亚铁离子的关键因素,如果胃酸过少,铁质就无法被人体吸收,长此以往就会导致贫血。
那么,如何预防胃酸过多和胃酸过少呢?
1. 预防胃酸过多
2. 预防胃酸过少
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