蒜蓉西兰花的美味秘诀:健康又可口
## 食材准备:
## 步骤:
1. 将西兰花切成小块,用清水冲洗干净,沥干水分。
2. 将蒜瓣切成蒜末,备用。
3. 锅中热油,放入蒜末爆香。
4. 加入西兰花翻炒至变绿,加入糖、酱油、蚝油、盐调味,翻炒均匀。
5. 炒至西兰花熟透即可出锅。
## 烹饪小贴士:
兴趣推荐
-
开封菜:美味与便捷的快手美食
1年前: 开封菜,一种即开即食的美食,因其方便快捷、美味可口而深受人们的喜爱。它既可以作为佐餐小菜,也可以作为零食或正餐。今天,我就来和大家聊聊开封菜,以及它背后的故事。
-
地锅鸡:鸡肉与蔬菜的完美碰撞
1年前: 地锅鸡是一道发源于山东省济宁市的特色菜肴,深受当地人民的喜爱。鸡肉鲜嫩多汁, 蔬菜清香爽口,汤汁浓郁鲜香,让人回味无穷。
-
可乐鸡翅的正确做法,让我来教你,让你做出美味的鸡翅!
1年前: 可乐鸡翅是一道家喻户晓的美食,深受大人小孩的喜爱。它简单易做,而且味道鲜美,非常适合家庭聚会或朋友聚餐。今天,我就来教大家如何做出美味的可乐鸡翅。
-
在家轻松做出正宗酸菜鱼,酸爽开胃,大师级秘诀全公开
1年前: 酸菜鱼是川渝地区的一道经典菜肴,酸爽开胃,令人胃口大开。今天我就来教大家如何在家轻松做出正宗的酸菜鱼,让你也能享受到这道美味。
-
清蒸排骨:简单易做,营养美味
1年前: 清蒸排骨是一道经典的粤菜,以其鲜嫩的口感和清香的味道深受人们的喜爱。今天,我就来分享一下清蒸排骨的做法,保证让你吃到停不下来的节奏。
-
宝塔肉:色香味俱全的美食,做法简单,美味又下饭
1年前: 宝塔肉是一道色香味俱全的美食,它由猪肉、鸡蛋、木耳、胡萝卜、青椒等食材制成,做法简单,美味又下饭。
-
炸子鸡:外酥里嫩的黄金诱惑
1年前: 炸子鸡是一道风靡全球的美味小吃,外酥里嫩,金黄诱人,是聚会、休闲的必备佳品。无论是下酒佐餐,还是搭配米饭,炸子鸡都能带给你味蕾的盛宴。今天,我就来分享一份简单易学的炸子鸡教程,让你在家也能做出美味的炸子鸡。
-
海鲜疙瘩汤:暖心暖胃的家常美食
1年前: 海鲜疙瘩汤是一道家常美食,做法简单,味道鲜美。无论是在寒冷的冬日,还是在炎热的夏日,来上一碗热气腾腾的海鲜疙瘩汤,都能让人胃口大开。
-
荔枝塞肉:经典川菜,酸甜可口,做法简单,在家也能做出饭店的味道
1年前: 荔枝塞肉是四川的一道传统名菜,相传源自宫廷御膳,它以猪肉片裹上荔枝肉,再裹上面粉炸至金黄,淋上糖醋汁,味道酸甜可口,口感酥脆,深受人们的喜爱。下面就为大家介绍荔枝塞肉的做法,让你在家也能做出饭店的味道。
-
剁椒蒸芋头:香辣可口的家常菜
1年前: 剁椒蒸芋头是一道湖南省的汉族传统名菜,以芋头、剁椒、葱姜蒜为主要食材,蒸制而成。芋头软糯入味,剁椒鲜辣爽口,两者结合,令人回味无穷。
-
打糕:韩国传统美食的魅力与制作
1年前: 打糕是韩国传统美食之一,以其独特的口感和香气深受韩国人民喜爱。打糕的制作过程并不复杂,但需要掌握一定的技巧和经验。今天,我就来和大家分享打糕的制作方法,带你领略韩国传统美食的魅力。
-
韩国蛋包饭的美味之旅:从起源到特色做法,让你轻松做出正宗风味
1年前: 韩国蛋包饭,一道集颜值与美味于一身的料理,深受世界各地食客的喜爱。它以其鲜艳的色彩、独特的口感和丰富的营养而闻名。今天,就让我们一起踏上韩国蛋包饭的美味之旅,从它的起源到特色做法,让你轻松做出正宗风味,在味觉上享受一场韩国美食的盛宴。
-
小红书美食做法大全:解锁厨房新技能,做菜不再难!
10个月前: 欢迎来到小红书美食做法大全!本人是一名经验丰富的美食爱好者,将手把手带你探索小红书上各种美味佳肴的做法。无论是厨房小白还是烹饪达人,这里都能满足你的需求,让你在家轻松做出媲美大厨水平的料理。