阑尾炎饮食：术后护航，吃喝有讲究
术后初期：禁食流质
手术后第一天，一般需要禁食。第二天开始可以进流质，包括清淡的蔬菜汤、米汤、果汁等。流质饮食有利于肠道休息，减少腹胀和疼痛。
逐步过渡到软食
术后2-3天，可以逐渐过渡到软食。软食包括粥、软面条、蒸蛋、豆腐等，这些食物容易消化，不会给肠道造成负担。
循序渐进增加种类
术后5-7天，如果身体状况良好，可以循序渐进地增加食物种类。但要注意，避免食用辛辣、油腻、生冷、难消化的食物。
营养均衡，补充蛋白质
阑尾炎术后恢复需要足够的营养支持，尤其是蛋白质。建议多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼虾等。
少食多餐，避免暴饮暴食
术后饮食要注意少食多餐，避免一次性吃太多。暴饮暴食容易引起腹胀和消化不良，影响术后恢复。
注意保暖，避免受寒
阑尾炎手术后，要注意保暖，避免受寒。受寒容易引起肠痉挛，加重腹痛。
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