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石头在“尿”路:尿结石的治疗妙招

如果你的尿液中带有闪闪发光的“小石头”,恭喜你,你可能“结石”了。别慌,我不是来吓唬你的,而是要告诉你,尿结石很常见,而且还有妙招可以帮你“排石”呢!
石头在“尿”路:尿结石的治疗妙招

尿结石的形成

尿结石是由尿液中矿物质(如钙、草酸、尿酸)过饱和形成的结晶,随着时间的推移,这些结晶聚集在一起,形成坚硬的“石头”。

症状

  • 排尿疼痛或灼烧感
  • 尿频、尿急
  • 血尿
  • 严重疼痛,可伴有恶心呕吐
  • 治疗

  • 保守治疗:小而光滑的结石可以通过多喝水、服用镇痛药和使用毛发治疗剂来排出。
  • 药物治疗:对于较大或难以排出的结石,医生可能会开处溶解结石的药物。
  • 手术治疗:对于无法通过保守治疗或药物治疗排出的结石,可能需要进行手术(如体外冲击波碎石或输尿管镜取石)。
  • 妙招帮你“排石”

  • 多喝水:每天喝足够的液体,以保持尿液稀释,帮助结石溶解和排出。
  • лимон汁:柠檬汁中的柠檬酸可以帮助溶解尿酸结石。
  • 菠萝酵素:菠萝中含有菠萝蛋白酶,可以帮助分解结石。
  • 碱化尿液:食用柑橘类水果或服用小苏打片,可以碱化尿液,有助于溶解尿酸结石。
  • 跳绳:适度的跳绳可以帮助结石移动,促进排出。
  • 预防

  • 保持充足的水分:多喝水,尤其是运动后或炎热天气。
  • 控制饮食:限制高草酸食物(如菠菜、坚果、巧克力)和高嘌呤食物(如动物内脏、海鲜)。
  • 摄取足够的钙:钙可以与草酸结合,形成不溶于尿液的物质,减少草酸盐结石的形成。
  • 定期检查:如果有尿结石病史,定期检查可以早期发现和治疗结石。
  • 标签:尿结石,排尿疼痛,治疗,多喝水,柠檬汁,菠萝酵素,预防

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