菊花茶的泡法:沁人心脾,轻松享受健康之花
选择菊花:
选择优质的菊花是泡出好菊花茶的关键。市面上常见的菊花主要有三种:
根据自己的喜好和需求,选择合适的菊花类型。
清洗菊花:
清洗菊花时注意不要搓揉或浸泡,以免破坏其花瓣和花蕊中的营养成分。正确的清洗方法是:
泡制方法:
添加配料:
为了丰富菊花茶的口感,可以添加一些配料,如:
饮用建议:
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