内风湿病顽疾缠身?不用怕,四招教你轻松摆脱它!
一招:中药调理,内外兼治
中药具有活血化瘀、祛风除湿的功效,对于内风湿病有显著疗效。建议使用独活寄生汤、羌活胜湿汤等经典方剂,在中医师指导下服用。
二招:针灸推拿,疏通经络
针灸和推拿可以疏通经络,改善气血运行,缓解疼痛。风市、曲池、足三里等穴位是治疗内风湿病的常用穴位。
三招:物理疗法,缓解疼痛
热敷、理疗、按摩等物理疗法可以促进局部血液循环,缓解疼痛。建议每天热敷患处2-3次,每次半小时左右。
四招:生活调理,防患于未然
保持良好的生活习惯,包括:
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