脾胃不好,身体哪些地方有话说?
1. 脸色发黄,皮肤暗沉
脾胃不好,最直观的表现就是脸色发黄,皮肤暗沉。因为脾胃是运化水谷、气血生化的重要器官,脾胃虚弱运化功能减退,就会导致气血不足,进而影响面部气色。
2. 腹胀腹痛,消化不良
脾胃不好的人,经常会出现腹胀腹痛、消化不良等症状。这是因为脾胃虚弱,运化无力,食物堆积在胃肠道内,导致消化不良,产生胀痛感。
3. 食欲不振,恶心呕吐
脾胃不好的人,食欲也会受到影响。脾胃虚弱,运化无力,就会导致食欲下降,甚至出现恶心呕吐的症状。
4. 口臭口黏,口中有异味
脾胃不好的人,口中也会有异味。这是因为脾胃虚弱,运化水谷无力,导致食物残渣滞留在胃肠道内,发酵产生异味,上冲口中。
5. 大便异常,腹泻或便秘
脾胃不好的人,大便也会出现异常。脾胃虚弱,运化无力,就会导致大便稀溏,出现腹泻的症状。而脾胃湿热,也会导致大便干结,出现便秘的症状。
6. 疲劳乏力,浑身没劲
脾胃不好的人,还会出现疲劳乏力、浑身没劲的症状。这是因为脾胃是气血生化的源泉,脾胃虚弱,气血不足,就会导致身体缺乏动力,出现疲劳乏力的表现。
7. 睡眠质量差,经常失眠多梦
脾胃不好的人,睡眠质量也会受到影响。脾胃虚弱,神不守舍,就会导致失眠多梦,影响睡眠质量。
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