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像孩子似的倾听:用好奇心和同理心沟通

在喧嚣嘈杂的世界里,倾听被认为是一种日渐失落的艺术。但是,如果你想建立牢固的关系、理解不同的观点并解决冲突,学会像孩子似的倾听至关重要。
像孩子似的倾听:用好奇心和同理心沟通

作为成年人,我们常常会以一种自以为是、充满偏见的视角倾听。我们急于发表自己的意见,对别人的话置若罔闻。但孩子不同。他们以好奇心和同理心倾听,这使他们能够真正理解他人。

像孩子似的倾听的秘诀:

  • 提问:不要只是被动地接收信息,要主动提出问题以了解更多的细节和透视。
  • 同理心:尝试站在对方的角度思考,理解他们的感受和动机。
  • 专注:全身心地投入谈话,避免分心。
  • 反馈:定期总结和复述对方所说的内容,以确保你正确理解他们的意思。
  • 耐心:给对方足够的时间表达自己,不要打断或抢走他们的注意力。
  • 像孩子似的倾听的好处:

  • 建立联系:通过倾听对方的感受和想法,你可以建立更牢固的关系。
  • 化解冲突:通过理解不同观点,你更有可能找到解决冲突的方法。
  • 学习和成长:倾听可以帮助你开阔眼界,学到新的东西,并挑战你的假设。
  • 小例子:

    想象一下,你的孩子正在告诉你他们学校发生的事情。一个同学嘲笑他们,让他们的感受很受伤。如果你是个成年人,你可能会说:"不要理会他们,他们只是嫉妒。"但这并不是真正的倾听。

    像孩子似的倾听,你会说:"噢,哇,听起来你很受伤。告诉我更多关于那个同学的事情。他们为什么这么说?"通过提问和同理心,你可以更好地理解孩子的经历和感受。

    标签:倾听,沟通技巧,好奇心,同理心,孩子,人际交往

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